Cocina


Receta Fácil y saludable: Parfait de Semillas de Chia.

Hola Hola! Hoy aprenderemos a hacer un parfait de semillas de chía. es una receta saludable, vegana, muy fácil de hacer, requiere un poco de tiempo pero te aseguro que vale la pena. Los ingredientes para una porción son los siguientes: 1 Taza de bebida de coco y almendras sin azúcar 3 Cdas de semillas de Chía 1 Cda de Miel o Agave 1/2 Cdta de esencia de vainilla 1/4 de taza de mix de nueces y frutos secos 1/2 banano. Procedimientos: 1. En un vaso agrega la leche, las semillas de......

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Ideas de desayuno para Amor y Amistad

Cualquier día es una ocasión perfecta para sorprender a tu pareja con un desayuno saludable y fácil de hacer. Isabel Moreno, coach nutricional de Nature´s Heart marca líder en la comercialización de snacks saludables y bebidas vegetales, nos ofrece estas deliciosas recetas para que consientas al amor de tu vida de forma natural y saludable. Corazones de brownie crudiveganos con nueces Ingredientes: 1 taza de Wild Berry Mix Nature´s Heart (pasas y pasas rubias, arándanos, uchuvas, cerezas) remojadas en agua mínimo 15 minutos 1/2 taza de harina de almendras (almendras molidas Nature´s......

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¿Cómo hacer carne de lentejas?
Septiembre 12, 2016

¿Cómo hacer carne de lentejas?

Hola! Siempre estoy buscando opciones distintas para comer y para variar las recetas de mis almuerzos y cenas porque llega el momento en que termino aburrida y de verdad que no me provoca seguir comiendo lo mismo de siempre, así que decidí probar hacer carne de lentejas que es una buena opción cuando incluso no eres muy amiga de la carne animal o deseas tener una opción saludable y que te sacie durante varias horas. Para conseguir hacer esta “Carne” de lentejas me ayudé con amigas que son ya casi expertas haciendola,......

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Snacks empacados saludables ¿Es posible?

Siempre será importante tomar uno o más refrigerios en el transcurso del día ya que esta comida ayuda a mantener el equilibro alimentario y los niveles de energía de los niños y los adultos. El refrigerio debe ser tomado muy en serio y no a la ligera como podría pensarse, éste debe ser saludable y proveer nutrientes como vitaminas, fibra y minerales. NATURE ́S HEART® marca líder en la comercialización de productos de origen natural que brindan beneficios reales a la salud, nos trae su nuevo snack saludable VEGGI VEGGI CHIPS, una......

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Cóctel refrescante para el verano

Hola hola!! Hoy quiero compartir con ustedes la receta de un cóctel muy fácil de hacer, es ideal para el verano porque lleva hielo y te aseguro que querrás más de un vaso. Lo único que necesitas es lo siguiente: Vino Blanco Soda de limón Fresas Hielo Un recipiente o vaso alto. las instrucciones son super sencillas, solo tienes que añadir uno a uno los ingredientes a tu gusto y revolver. Las fresas debes cortarlas en rodajitas para que absorban el sabor del vino y cuando las muerdas sabrán delicioso, ya verás.......

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