Salud


Día Mundial del Paludismo, 25 de abril.

Hola a todos!. Muy seguramente no tenías ni idea que el 25 de abril se conmemora el día mundial del Paludismo, y ojo dije conmemora no celebra,esta fecha fue instituida por los Estados Miembros de la OMS en la Asamblea de la Salud de 2007 y es una ocasión para poner de relieve la necesidad de invertir continuamente en la prevención y el control de la enfermedad y en mantener el compromiso político con este objetivo. Pero… ¿Que es el Paludismo? El paludismo, o malaria, es una enfermedad, prevenible y curable, potencialmente......

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ejercicio

With every new year, people all across the world growing increasingly interested in improving their health and getting their body into shape. The use of both extreme and natural diets, exercise programs, and fitness tools comprise a vast and abundant industry, all designed to serve the improvement of health in the population. Heart monitors, among other items, are just one of the many tools designed to improve heart and bodily health. This tool provides accurate and immediate feedback on the heart rate during and after exercise. In order to exercise the heart,......

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Especial de diciembre día 26: Beneficios de Coliflor

Hola mis chicas hermosas, Espero que hayan tenido una feliz navidad y que hayan recibido muchisimos regalitos. 🙂 Bien, hoy quiero que hablemos un poquito sobre los beneficios del coliflor en general, más que todo para la salud. Quienes me siguen en mis redes sociales habrán visto que ando ultimamente tratando de comer lo más sano posible y entre esas cosas he optado por hacer cremas de diferentes hortalizas, la primera en mostrarles fue la de brocoli, pero de el hablaremos después, en esta ocasión quiero contarles acerca del Coliflor porque me......

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¿Cómo cuidar tu organismo? Y tips complementarios

Hola chicas, Les comparto hoy, una rutina de ejercicios, por aquello ustedes saben, de estar más saludabes y esas cosas.. No es nada complicado, afortunadamente son cosas sencillas que todas podremos aplicar, sobretodo para cuidar el organismo. 1. Ten cuidado con la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, carbohidratos y harinas ya que éstos aumentan la producción de grasa en esta zona. 2. Para depurar tu organismo de manera natural y saludable, incluye en tu alimentación alimentos diuréticos como la piña o la mandarina. 3. Consume alimentos ricos en fibra y......

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