Beneficios de los Pistachos, un snack ideal para la salud

Para la doctora Karen Czacki Halkin, especialista en Nutrición de Nature’s Heart, el consumo de pistachos es importante ya tienen un gran contenido de minerales, vitaminas, proteínas y ácidos grasos.  “Los pistachos son unos de los frutos secos que posee mayor concentración de nutrimentos, es por eso que puede considerarse, además de un snack saludable, como un alimento rico en nutrimentos que debe ser  incluido en la dieta diaria”  7 beneficios de los pistachos Una ración  de 30 grs. (50 unidades aproximadamente) aporta 160 kcals, 3 grs. de fibra, 6 grs. de proteína,......

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Kathy Gámez

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